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　　选择含脂肪酸多的食物：如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等，便秘患者应该多吃点择含脂肪酸多的食物，有利于润肠通便。 当王成刚将行李箱拉出酒店准备放到轿车后排座时，引起了司机韩某的注意。想到之前被告知此行目的三亚娱乐城注册38接人，韩某随口问了句“你接的人呢?”王成刚赌气说“就在行李箱里”。韩某让王成刚打开行李箱，果然看到里面捆着一名女子。王成刚不停地解释“她三亚娱乐城注册38我老婆，因为她不愿意回家我才出此下策”。韩某见状断然拒绝搭载。穆某趁机逃离并报案，王成刚后在北镇市被抓获。本报讯（记者岳红革　通讯员刘珂言　张会）情侣间闹点矛盾很平常，可王成刚却因为无法劝回赌气外出的女友，竟“任性”地将女友装进行李箱中雇车运回家，所幸被司机及时发现。近日，由陕西省西安市新城区检察院提起公诉，王成刚因犯非法拘禁罪被法院判处有期徒刑一年。