赌博亏了很多钱怎么办

　　十多年的寒窗苦读换来了进入高等学校深造的机会，却因为替考使得一切都化为泡影，这种结局令人唏嘘。敖辉此时的悔恨赌博亏了很多钱怎么办沉重的。作为替考产业链的最底层，大多数“枪手”所能得到的报酬并非高到惊人，他为何会冒着极大的风险参与其中？回顾以往曾被揭开的替考黑幕，很容易发现家境贫寒的学子身影，而这一次，在媒体的报道中，“经常吃泡面”“一些日用品也不买”等细节将一名替考“枪手”背后的的故事说了出来。敖辉的困境引发了一些同情，然而，贫困与替考之间并不存在必然联系，作为一个已经在大学学习好几年的成年人，敖辉选择当替考“枪手”并不值得人们同情，因为他的行为严重损害教育公平——这背后受影响的不知有多少和敖辉当年一样期盼“鲤鱼跃龙门”的应考学子。

对策：需要从柑橘、香蕉、花生、豆类来补充钾。从坚果、大豆以及深绿色叶类蔬菜来补充镁。从无花果、胡萝卜、葡萄干、糙米、腰果、杏仁、乳制品等来补充钙。