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　　因此，不能过分夸大拍打拉筋的养生效果，更不能强调治疗作用，必须选择适合自己的安全养生运动方法。

27年来，永暑礁海洋气象观测站观测设备不断升级换代。1988年建站安装了从国外引进的水文气象自动观测系统，1997年对系统进行了升级更新。2006年10月安装了新型水文气象自动监测系统，2009年3月实现了与国家海洋环境预报中心的实时数据传输，为海洋预报提供实时资料。2012年，观测系统再次升级改造，保证了海洋气象观测工作效率和观测质量。与此同时，海洋气象观测预报已由最初的人工操作实现了自动化、信息化。