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　　德国DAX指数11492.4319.300.17%周三A股冲高回落，震荡剧烈。上证综指早盘高开略下探后震荡走高，一度升近2%，但13时30分后，股指突然开始下挫，从最高的4376点，一路下跌至最低的4187点，狂泻近200点，尾盘略有回升，全天振幅超4%。创业板指亦冲高回落，盘中一度暴涨逾5%站上2900点，再创历史新高。

对策：需要从柑橘、香蕉、花生、豆类来补充钾。从坚果、大豆以及深绿色叶类蔬菜来补充镁。从无花果、胡萝卜、葡萄干、糙米、腰果、杏仁、乳制品等来补充钙。