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　　日前，新生代演员、当红歌手欧豪受邀为《精品购物指南》杂志拍摄最新封面大片。截止本周，欧豪在五六两月内共登上了16本时尚杂志，成为时尚圈最受宠新贵。2015年欧豪火力全开，电影、综艺、音乐全面开花，《左耳》票房大爆，欧豪精湛自然的演技受到业内人士的一致好评。近日个人唱片首支主打单曲《SoWhat!》发布，数位预售9分钟即破十万元，创下华语音乐预售最新记录。综艺方面也获得颇多关注，第二季度湖南卫视《真正男子汉》收获不俗口碑，第三季度即将登陆江苏卫视飞行梦想真人秀《壮志凌云》冲上云霄。“个人作品季”有如神助，今年更被网友形容为“豪气2015”。

将两手掌交错横按在颈部，要注意左掌在后脑，右掌在颈椎，两手同时用力一推一拉，来搓擦颈椎和两侧颈动脉。然后，右指端放在左颈动脉，左指端放在右颈动脉，两掌根拉回相接，来回搓擦为一下，做50下。