战胜赌博之瘾

　　2、使用牙线时，可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，轻柔地让牙线滑入间隙。但不要强行用力将线压入牙间隙；

彭国甫要求，要科学制定建设规划和方案，使之项目化、工程化。生态中心城市建设的规划和方案要与国家、省里的发展战略及政策精准对接，与生态文明示范工程试点工作完全融合，与经济社会发展“十三五”规划完全统一，与怀化自身实际及发展需要完全契合，确保科学有效、能够落地。要以对接国、省政策的具体项目为载体，通过实实在在的渠道和平台为建设生态中心城市“输血”，把“输血”与“造血”结合起来，有力有序推进生态经济、生态环境、生态文化、生态社会、生态制度建设，把怀化建成宜居乐居城市。