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　　其实，2015年，猪肉价格一直“跌跌不休”。数据显示，生猪价格2015年1月22日达到了每百斤900元的高点，2015年11月前还维持在每百斤在700元以上，而后价格一路走低，每百斤只有675元。

选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。这个方法治疗便秘的效果非常好的，有很多便秘患者使用过的。