老虎机叫个不停08

　　不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。周迎春建议，醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

欧阳斌对市商务和粮食局工作给予充分肯定。他指出，市商务和粮食局要严格按照市委、市政府规定的招商引资等目标，扩大内需、拉紧消费的短板，迅速融入目标分解任务；要精准策划大胆创新，在消费渠道、外贸工作、增大出口、增开航线、口岸签证、粮食改革六个方面，仔细研究找准对外市场的突破点，加大招商引资力度，主打张家界自己的品牌；要加强党建工作，落实主体责任，利用“商务+”、“互联网+”、“政策+”、“工作效率+”的线上线下平台，大胆开拓，形成经贸招商与旅游推介无缝对接的合作机制，实现张家界旅游由单一观光型向观光休闲度假复合型转变。湖南日报1月20日讯（记者蔡矜宜）按照中央部署和省委要求，省体育局昨天召开2015年度党组民主生活会。省政协副主席欧阳斌全程参加并作指导。