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　　许多上班族遇上节假日，便习惯躺在被窝里赖床。但赖床不起的人多数有这样的感受：躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡、头晕目眩，还不如像工作日早早起床那样精力充沛。周迎春指出，久卧伤气，而且睡懒觉不利于人体阳气宣发，导致气机不畅，易行滞疾。还有人闹钟响了几遍，才匆忙起身洗漱，这会使交感神经过度兴奋，自主神经发生紊乱，容易让人心情烦躁。英国心理学协会一项研究指出，与起床较迟的人相比，早起者身体更健康，心情更愉悦。因此，不论何时都要养成不赖床的好习惯。工作日早睡，尽量早起片刻，留出喝杯水、吃早餐的时间。节假日不要赖床，去早市逛逛，买点新鲜蔬果，回来做顿早餐犒劳自己，最好缅甸港都赌场开户电话咨询到户外参加有氧运动，这远比赖床要更愉快。

2015年5月1日，张露结婚了。其实，她完全可以过一个普通女人的日子。婆家经济条件在县城还算可以，公公在建材市场开了一家瓷砖专卖店，丈夫在一家企业做销售，家庭年收入也近二三十万元。但缅甸港都赌场开户电话咨询，她并不满足。她编织了更大的谎言，来满足自己的虚荣心和金钱欲。