生物钟计算工具

简介： 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，晚上18时最高。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矫正节律可以防治某些疾病。 　　 研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病及防止意外事故的发生。反之不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。 　　 本系统根据个人出生日期，计算出任意日期的生理周期指数，并描绘出前后一段时间内的人的智力、情绪、体力的变化曲线，并提示出智力、情绪、体力三者分别所处的生理周期阶段；为个人的健身养生及合理安排生活和工作提供参考。本系统还提供了一些生物钟理论研究材料供参考。